西安新東方教你制作:油燜蝦燴年糕

2014-09-22 3300

文章摘要:天氣微涼,陜西廚師學校提醒大家注重飲食健康,冷飲、涼菜等開始減量,熱菜、燉煮類溫熱菜肴適當多食。今天,西安新東方教你制作油燜蝦燴年糕,滿滿都是美味思密達……

西安新東方教你制作:油燜蝦燴年糕
西安新東方教你制作:油燜蝦燴年糕

天氣微涼,陜西廚師學校提醒大家注重飲食健康,冷飲、涼菜等開始減量,熱菜、燉煮類溫熱菜肴適當多食。今天,西安新東方教你制作油燜蝦燴年糕,滿滿都是美味思密達!

【主料】蝦500克、年糕200克

【調(diào)料】食鹽1/2茶匙、蔥1段、姜1塊、料酒1湯匙、生抽1/2湯匙、白糖1/2茶匙、水適量、植物油2湯匙

西安新東方教你烹制油燜蝦燴年糕

1.準備好所用食材,年糕用清水泡上;

2.大蝦洗凈,剪去蝦須、爪,挑去蝦線,蔥姜切絲;

3.鍋中注植物油,燒熱,下入大蝦煎制,小火煎至大蝦兩面金黃,加入蔥段和姜絲;

4.烹入料酒加入生抽糖翻炒均勻,加入適量的清水;

5.再加入泡軟的年糕片,加入鹽后翻炒均勻;

6.中火燒至年糕軟糯,大火收干湯汁即可。

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