文章摘要:茄汁鵪鶉蛋一道地道又簡(jiǎn)單上手的家庭小菜,冷水煮熟鵪鶉蛋可以更好地保存蛋白的蛋白質(zhì),蘸上美味的茄汁,酸酸甜甜的茄汁搭配滑嫩的蛋白還有可口的蛋黃,真的很美味。
茄汁鵪鶉蛋一道地道又簡(jiǎn)單上手的家庭小菜,冷水煮熟鵪鶉蛋可以更好地保存蛋白的蛋白質(zhì),蘸上美味的茄汁,酸酸甜甜的茄汁搭配滑嫩的蛋白還有可口的蛋黃,真的很美味。那么,我們一起跟著陜西新東方烹飪學(xué)校的老師來(lái)學(xué)這一道經(jīng)典的家庭小菜吧!、
食材:500g鵪鶉蛋、適量油、適量鹽、100g番茄醬、20g糖、10ml醋、10g芡粉、芝麻
做法:
1)將鵪鶉蛋帶殼放到冷水中煮熟,然后剝?nèi)溆茫?/p>
2)在鍋中放油燒7成熱后,將鵪鶉蛋放入鍋中炸至表皮泛金黃;
3)鍋中放入少量油,加入番茄醬用中火炒;
4)然后加入適量開(kāi)水?dāng)嚢杈鶆颍?/p>
5)放入鵪鶉蛋悶煮;
6)在碗中放入鹽,醋,白糖、芡粉攪拌均勻,調(diào)入鍋中燒開(kāi);起鍋的時(shí)候撒上芝麻即可。
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