你知道芋頭能治療消化不良嗎？

很多人會(huì)因?yàn)槌詵|西導(dǎo)致消化不良，那么吃點(diǎn)什么能有助于消化和緩解消化不良呢？今天陜西新東方烹飪學(xué)校來(lái)告訴大家。

《大明本草》言其“除煩止泄，療妊婦心煩迷悶，胎動(dòng)不安”。《滇南本草》言其“治中氣不足，久服補(bǔ)肝腎，添精益髓”。營(yíng)養(yǎng)分析表明，本品淀粉含量占 69.6%~73.7%，蛋白質(zhì)含量1.75%~2.3%，此外，還含有脂類(lèi)、礦物質(zhì)以及維生素等，有一定的補(bǔ)益功效。

芋頭粥芋頭50克，大米100克，白糖適量。將芋頭擇凈，切為小塊，大米淘?xún)�，同放入鍋�?nèi)，加清水適量煮粥，待熟后白糖調(diào)味服食，每日l(shuí)劑，連續(xù)3~5天�？山∑⑽�、消食積，適用于脾胃虧虛、消化不良、小兒疳積。

芋頭糯米粥芋頭50克，糯米100克，白糖適量。將芋頭擇凈，切為小塊，糯米淘?xún)�，同放入鍋�?nèi)，加清水適量煮粥，待熟后，加白糖調(diào)味服食，每日1劑，連續(xù)3~5天�？沙裏┌蔡�，治療妊娠心煩、胎動(dòng)不安。

芋頭海帶粥芋頭50克，海帶、大米各100克，調(diào)味品適量。將海帶洗凈，切細(xì)；芋頭擇凈，切為小塊；大米淘?xún)�，三者同放入鍋�?nèi)，加清水適量煮粥，待熟時(shí)調(diào)入食鹽等調(diào)味品，再煮一二沸服食，每日1劑，7天為1療程，連續(xù)3~5個(gè)療程。可健脾消積，適用于青春期甲狀腺腫大。