文章摘要:蜂蜜是很多人非常喜歡的東西,早晨一杯蜂蜜水,精神一整天,蜂蜜有什么樣的功效呢?今天陜西新東方烹飪學(xué)校帶著大家一起看蜂蜜的秘密。
蜂蜜是很多人非常喜歡的東西,早晨一杯蜂蜜水,精神一整天,蜂蜜有什么樣的功效呢?今天陜西新東方烹飪學(xué)校帶著大家一起看蜂蜜的秘密。
1.蜂蜜是唯一一種非人工制造的甜味劑,它甚至對某些疾病有療效!
2.蜂蜜的PH值大約是3到4,大約18%的成分是水。由于蜂蜜是一種非常穩(wěn)定的物質(zhì),如果妥善保存,可以幾百年不變質(zhì)。
3.蜂蜜可以減少心血管系統(tǒng)的脂肪堆積。
4.蜂蜜不會像經(jīng)過提煉的糖和蔗糖那樣在胃里發(fā)酵。因此不會增加你被細(xì)菌感染的風(fēng)險。
5.蜂蜜可能是糖類中簡單的分子形式,因此無法繼續(xù)分解。這使它可以直接通過小腸進(jìn)入血液,不會像蔗糖一樣引起任何消化系統(tǒng)問題。
6.蜂蜜是睡眠時燃燒體內(nèi)脂肪的優(yōu)良燃料,因為它的果糖含量跟葡萄糖的果糖含量是一樣的。
7.蜂蜜是治療燒傷的好物質(zhì)。蜂蜜可以有效緩解疼痛,使患處快速康復(fù),而且不會留下疤痕。
8.科學(xué)家在蜂蜜里已經(jīng)發(fā)現(xiàn)多種維生素和抗氧化劑,其中,抗氧化劑——松屬素,只有蜂蜜里才有。
9.蜂蜜是治療小兒咳嗽的一種既安全又有效的方法,它在這方面的療效甚至比非處方藥還好。
10.近的一些研究顯示,在鍛煉前、后吃點蜂蜜的運動員,比不吃蜂蜜的運動員的體能恢復(fù)得要快。
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