學烹飪-栗子雞塊的做法

2019-11-04 2021

文章摘要:栗子雞塊色澤淡黃,咸中帶甜,含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素B1、B2、C、鈣、鐵、磷、鋅、尼克酸等多種營養(yǎng)素。

學烹飪-栗子雞塊的做法
學烹飪-栗子雞塊的做法

 

主料:雞腿1只、栗子(鮮)15顆

調料:食鹽少許、醬油1大勺、雞精1茶勺、蔥適量、姜適量、料酒1大勺、水淀粉1大勺、水適量、植物油500克、白糖1大勺

做法:

1.雞腿洗凈,切塊,加少許醬油和料酒拌勻,腌制10分鐘;

2.栗子去殼煮熟;

3.炒鍋倒油燒至7成熱,下雞塊炸至金黃撈出瀝油。再將栗子入鍋炸一下?lián)瞥鰹r油備有;

4.炒鍋倒油少許,下蔥姜末煸炒出香味,放入雞塊,加料酒、醬油、鹽少許、白糖;

5.再加適量清水大火燒開,轉小火把雞塊燜至7成熟。放入栗子繼續(xù)煮,至雞塊和栗子酥爛,用旺火收汁,留少許湯汁關火;

6.將雞塊和栗子盛入盤中,鍋中湯汁用水淀粉勾芡,放雞精調味,淋少許熟油,澆在雞塊上即可。

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本文關鍵字:新東方烹飪,學廚師,培訓
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