學烹飪-蝦仁炒豆腐的做法

2019-06-18 1289

文章摘要:中考馬上來臨,家長們在考生飲食上也是操心最多的,那么吃什么菜最有營養(yǎng)呢?今天就讓我們一起來看看營養(yǎng)美味的蝦仁炒豆腐怎么做~

學烹飪-蝦仁炒豆腐的做法
學烹飪-蝦仁炒豆腐的做法

中考馬上來臨,家長們在考生飲食上也是操心多的,那么吃什么菜有營養(yǎng)呢?今天就讓我們一起來看看營養(yǎng)美味的蝦仁炒豆腐怎么做~

 

主料:青蝦仁100克、豆腐150克

輔料:淀粉5克、蔥花、姜末各1克、鹽5克、料酒2.5克、味精1克、醬油10克、植物油10克

做法:

1、將蝦仁洗凈,把料酒、蔥花、姜末、醬油及淀粉等調(diào)汁浸好;豆腐洗凈,切成小方丁。

2、鍋置火上,放油燒熱,倒入蝦仁,用旺火快炒幾下,再將豆腐放入,繼續(xù)攪炒,并將余下的作料倒入,再炒幾下即成。

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