“中藥零食”不是什么人都合適的！

近你見的“中藥零食”開始盛行，就是在零食中加入中藥的成分，陜西新東方烹飪學(xué)校的營養(yǎng)師要告訴大家，這種“中藥零食”不是適合每一個人的。

又到秋冬進(jìn)補時節(jié)，很多人迷上了“中藥零食”，商家們也在大力宣傳各種中藥食品的養(yǎng)生保健作用。連日來，記者走訪了多家超市和零食銷售店鋪，發(fā)現(xiàn)含有中藥成分的零食多種多樣，固元膏、阿膠棗、茯苓片、枸杞等都是其中的代表產(chǎn)品。而這些食物大多都被擺放在了顯眼的位置，并很受消費者歡迎。正在購買阿膠棗的趙小姐表示，她每年都會買很多。

趙小姐：現(xiàn)在天又冷了，冬天又是大補的季節(jié)，買點棗，大人小孩吃了都好，每年都會買很多。

在一家大型超市，銷售人員告訴說，中藥零食每天銷量都很不錯。

銷售人員：現(xiàn)在天涼了，固元膏、阿膠棗，還有枸杞銷量都不錯，上漲了五成左右�，F(xiàn)在人們生活條件都非常好，都注意養(yǎng)生了。

很多“中藥零食”的包裝上均標(biāo)有“老少皆宜”的字樣，對此，中醫(yī)專家認(rèn)為：中藥零食并非人人皆宜。無論“中藥零食”多么美味，首先是“藥”，然后才是“零食”，既是藥，如果沒有對應(yīng)癥狀的人吃多了反而會影響健康。在購買保健食品時，好在食用前咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師，根據(jù)個人的具體情況，選用相應(yīng)的保健食品。

中醫(yī)邢飛翔：“中藥零食”中的中藥成分或者劑量并不確定，而中醫(yī)用藥是因人而異的，它不能等同于傳統(tǒng)意義上的中藥藥品，它僅僅是一種特殊的食品，不能適用于所有人群。

此外，消費者一定要看清楚標(biāo)簽，如特殊標(biāo)識、批號、批文、廠家、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等；購買時，要到正規(guī)的場所或廠家購買，看清楚產(chǎn)品的原料、成分、功能、適宜人群、食用劑量等，注意自己是否屬禁忌人群。