文章摘要:制作豬蹄時(shí),加入適量的醋,不僅能促使骨頭中的膠質(zhì)分解出更多的鈣和磷,提高營養(yǎng)價(jià)值,而且能使得豬蹄中的蛋白質(zhì)更容易被人吸收……
豬手富含膠原蛋白,營養(yǎng)豐富,肉質(zhì)嫩滑,是炎炎夏季佐酒的好菜。今日的烹飪學(xué)堂,陜西新東方廚師教你川香豬手的做法。
【主料】生豬蹄750克
【配料】花椒、干紅辣椒、蔥、姜、蒜、芝麻、料酒、鹽、味精、冰糖、大料、桂皮、香葉適量
【制作方法】
1、將生豬蹄在火上燒去毛,切成塊狀放入油鍋炸至表皮微焦;
2、將炸至微焦的豬蹄放入熱水中焯一下,去焦糊味;
3、冰糖放入鍋中炒成焦糖色備用;
4、將大料、香葉、桂皮、蔥、姜、蒜放入鍋中一起炒出香,放料酒、加水,把焯好的豬蹄放入水中煮制1小時(shí);
5、在此過程中,加入鹽和味精,還要把制成的焦糖色不斷地加入水中,使豬蹄上色;
6、將煮熟的豬蹄撈出裝盤。把花椒和干紅辣椒用少許油煸至辣椒微黃,出鍋淋在豬蹄上,撒芝麻飄香,即可享用。
【西安新東方烹飪學(xué)校小tips】
制作豬蹄時(shí),加入適量的醋,不僅能促使骨頭中的膠質(zhì)分解出更多的鈣和磷,提高營養(yǎng)價(jià)值,而且能使得豬蹄中的蛋白質(zhì)更容易被人吸收。
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