深秋進補好滋味——歸參山藥豬腰

2014-10-24 5286

文章摘要:當歸甘而重,補血養(yǎng)氣,豬腰又名豬腎,性味咸平,理腎氣,消積滯,止消渴,兩者搭配入菜可謂相得益彰。正值秋季進補好時節(jié),陜西新東方教您好菜一道——歸參山藥豬腰……

深秋進補好滋味——歸參山藥豬腰
深秋進補好滋味——歸參山藥豬腰

當歸甘而重,補血養(yǎng)氣,豬腰又名豬腎,性味咸平,理腎氣,消積滯,止消渴,兩者搭配入菜可謂相得益彰。正值秋季進補好時節(jié),陜西新東方烹飪學(xué)堂教您好菜一道——歸參山藥豬腰。

【主料】豬腰2只、當歸10克、黨參10克、山藥(干)10克

【輔料】生抽3勺、醋1勺、麻油2勺、姜3片、黃酒1碗、水適量、蒜2瓣

 

【制作方法】

1.豬腰對半切開,割除內(nèi)部白色的筋絡(luò);

2.將豬腰在足量的黃酒或料酒中浸泡半小時,然后改換清水漂洗七八次,直至清澈無異味;

3.將當歸、黨參、山藥裝入紗布包內(nèi),封好袋口;

4.將豬腰和藥包一起放入鑄鐵鍋內(nèi),加水適量,小火將豬腰清燉至熟透;

5.豬腰撈出,切長條或薄片,拌入生抽、醋、姜絲、蒜末和麻油,翻拌均勻后裝盤即可。

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