學烹飪-魚香茄子的做法

2019-10-12 1997

文章摘要:茄子含豐富的維生素P,這種物質(zhì)能增強人體細胞間的粘著力,增強毛細血管的彈性,茄子含有維生素E,有防止出血和抗衰老功能。

學烹飪-魚香茄子的做法
學烹飪-魚香茄子的做法

 

食材準備:

茄子 1根,鹽 1勺,白開水 適量,植物油 2大勺,辣椒油 1勺,干辣椒 4個,蔥 1段,姜 1塊,蒜 3瓣,醬油 1勺,醋 2勺,料酒 1勺,白砂糖 1勺,淀粉 10克

做法步驟:

1.茄子洗凈切段,撒入少許鹽殺出水分后擠凈水分備用;

2.蔥姜蒜切好備用,醬油,鹽,醋,白砂糖,料酒和淀粉倒入碗中,加入水至半碗,然后攪拌均勻;

3.鍋中熱油,下入干辣椒和辣椒油爆香,放入蔥姜蒜炒香。

4.倒入茄子段翻炒,茄子段炒軟后倒入調(diào)好的芡汁;

5.湯汁收干時再撒上些許蒜粒即可。

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