文章摘要:陜西新東方溫馨提示:中高考只是一次普通考試,切勿心理壓力過大。命運掌握在自己手中,達到成功彼岸的方法很多,而并非“一考定終身”。
高考的日子一天天臨近,學校里早已在顯著位置高掛提醒倒計時,家里的長輩們則已經(jīng)在根據(jù)孩子平時的成績預估匹配的學校…… 可你們知道嗎?當你們在做這些善意的準備工作的時候,已經(jīng)在無意間給孩子施加了巨大的壓力。
昨天,筆者從西安市第四醫(yī)院心理咨詢門診部了解到,近段時間有考前焦慮問題的學生不少,心理醫(yī)生一致發(fā)現(xiàn),成績越好的孩子反而越容易焦慮。
【專家建議:不要時時刻刻與同學做比較】
“不要理會旁人的話,擺正自己的位置。成績能上一本,但不一定就要將目標定在清華北大,適當?shù)亟档妥约旱钠谕,能讓自己從焦慮中解脫出來。對于現(xiàn)在做不出的題,看不進的書,要明白并不是知識點沒有掌握,僅僅是因為緊張所導致。”
陜西新東方溫馨提示:中高考只是一次普通考試,切勿心理壓力過大。命運掌握在自己手中,達到成功彼岸的方法很多,而并非“一考定終身”。
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