文章摘要:口香糖,是很多人喜歡嚼的東西,各種口味也被人們廣泛接受,但是嚼口香糖有什么不良后果呢?今天陜西新東方烹飪學(xué)校告訴您。
口香糖,是很多人喜歡嚼的東西,各種口味也被人們廣泛接受,但是嚼口香糖有什么不良后果呢?今天陜西新東方烹飪學(xué)校告訴您。
我們經(jīng)常會看見一些人有事沒事嘴里都在嚼口香糖,特別是年輕女性,在她們的包包里總是能找到口香糖的身影。口香糖與木糖醇作為一種能夠清新口氣的食品,的確有著一定的功效,然而,卻不應(yīng)該多吃—不要動不動就咀嚼一塊,這對健康是沒有什么好處的。為什么呢?
1、不減肥還加重胃病
有不少女孩子認為吃口香糖能達到減肥的目的,事實上,口爵口香糖不但不會減肥,反而會讓人覺得越嚼越餓,后就會放棄口香糖去吃零食。相信大家都有過這種體會,假如在饑餓時,或者是飯前長時間嚼口香糖,還會讓你產(chǎn)生一種饑餓感,而且這種饑餓和往常的不同,讓你有點無法忍受,必 須馬上吃點東西。這是由于長時間咀嚼口香糖,會反射性地分泌大量胃酸,還會使消化酶增加。所以你會泛起惡心、反酸水等癥狀的饑餓,尤其對于有胃病的人癥狀 會更加嚴峻。
2、導(dǎo)致胃脹氣
嚼口香糖會增加唾液分泌,長期讓口腔處于高代謝狀態(tài)。分泌太多不必要的唾液對身體實際上是沒有什么好處的,而且如果您喜歡在戶外嚼,會讓胃里灌進很多空氣,引起腹脹,很難受。
3、大量嚼食傷害牙齒
大量嚼食口香糖會損壞您的牙齒,如果是薄荷口味的,經(jīng)常咀嚼會損壞口腔黏膜,因為它是有腐蝕性的。而且經(jīng)常大量地做咀嚼運動,會使您的咀嚼肌更加發(fā)達,導(dǎo)致臉部變大。
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