雞蛋和肉都是很好的蛋白質(zhì)來(lái)源,但營(yíng)養(yǎng)成分和含量上有所不同。雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),并且提供了豐富的維生素和礦物質(zhì),但蛋黃中的膽固醇含量較高。肉類含有更多的蛋白質(zhì)和維生素B群,同時(shí)富含多種礦物質(zhì),但脂肪含量較高。

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2024-02-04 84

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雞蛋可以保存一年以上,但是具體保質(zhì)期長(zhǎng)度受到多種因素的影響。正確存放雞蛋,控制好存放環(huán)境溫度和濕度,選擇新鮮的雞蛋,可以延長(zhǎng)雞蛋的保質(zhì)期。

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2023-09-18 60

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蒸雞蛋羹是食用雞蛋的一種好方法,味美好吃,營(yíng)養(yǎng)受損少,老少皆宜。

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2022-04-25 243

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雞蛋是一種容易變質(zhì)的產(chǎn)品,一般情況下,夏季室內(nèi)常溫下可保存10天左右,冬季室內(nèi)常溫下可保存15天左右。在溫度2-5℃的情況下,雞蛋一般能存放40天左右。

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2022-04-25 209

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幾乎每個(gè)人都面臨過(guò)這樣一個(gè)難題你把手伸進(jìn)冰箱拿雞蛋,卻不記得它們?cè)诒淅锓胖昧硕嗑。隨著時(shí)間的推移,雞蛋的質(zhì)量開(kāi)始下降,因?yàn)槔锩娴臍饽易兇,蛋白?/p> 標(biāo)簽: 雞蛋 健康飲食 

2021-02-04 206

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