陜西新東方早操進行時

當(dāng)陜西新東方烹飪學(xué)校的學(xué)生你追我趕跑到操場站好隊做第八套廣播體操，把后一個夢魘趕出睡鄉(xiāng)，操場一下子變成了運動場。隨著口令整齊地在操場開始踏步一起做操，伸臂、踢腿、下蹲，動作說不上整齊劃一，姿勢也說不上特別標(biāo)準(zhǔn)，但舉手投足間的認真，洋溢在每個人的臉上。

生命在于運動，健身不在于花哨的形式，在于每天的堅持

在陜西新東方烹飪學(xué)校老師的精心安排下同學(xué)們開始做第八套廣播體操。健康的生活方式在陜西新東方逐漸成為一種習(xí)慣，從每天的早操開始，伴隨著輕松的音樂讓自己的精神調(diào)動起來。

做早操有助于鍛煉身體，有益身體健康，人在進行運動時，由于體內(nèi)能量消耗的增加，代謝產(chǎn)物增強，即收縮的力量加大，次數(shù)增加，血液循環(huán)量增加，從而體內(nèi)較高的新陳代謝水平的需要。健身不在于花哨的形式，而在于每天五分鐘、十分鐘的堅持。

陜西新東方烹飪學(xué)校第八套廣播體操進行時

學(xué)生時代的我們，只知道每天早晨課后在操場集合，大家在音樂伴奏下做相同的動作，卻從來未曾體會到健身的樂趣。在日復(fù)一日的積累中，我們的身材更加挺拔勻稱了，但沒有人意識到是那些簡單的動作在無形中塑造了青春的軀體。

生命在于運動，如今人們對健康、運動的需求，已勢如燎原。作為陜西新東方烹飪學(xué)校全體學(xué)員健身實施計劃的啟動之舉，只是開始……